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练腹肌每天要做多少个？
补充说明：练腹肌每天要做多少个？
a******W 2022-03-27 21:38
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精选回答(1)
腹肌训练的关键在于运动的力量，而不是越多越好。例如，你一次可以做200个仰卧起坐，这不如你在两端只能做10个仰卧起坐那么好。在锻炼期间，患者一定要均衡饮食，多吃一些有助于身体补充蛋白质的食物。
2022-03-28 16:37
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腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征，为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.
症状起因：能导致腹膜炎症的，比如空腔脏器穿孔、消化液流入腹腔、外伤、感染等。多种疾病均可以引起腹膜刺激征。
可能疾病： 人流后妇科病 创伤性膈疝 肝脏破裂 胆囊炎 艾滋病人的急性阑尾炎
常见检查：
就诊科室：胃肠
