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一天最多长多少肌肉?
补充说明:一天最多长多少肌肉?
a******W 2022-03-28 17:09
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一般情况下,一天最多可以增长肌肉的重量为12.5kg,但具体增长多少肌肉,需要根据自身的具体情况进行判断,无法一概而论。
肌肉是由肌肉纤维组成,通常具有维持身体平衡、支撑身体、促进运动等作用。一般情况下,如果患者长期进行运动锻炼,如跑步、游泳等,可以使肌肉得到较好地锻炼,此时一天最多可以增长12.5kg左右的肌肉。但如果患者只是偶尔进行运动锻炼,如打羽毛球、跳绳等,可能会使肌肉得到的锻炼较少,此时一天最多可以增长的肌肉可能较少,通常在5kg左右。
在日常生活中,建议患者适当进行体育锻炼,有助于增强自身的体质,减少疾病的发生。同时患者还要注意饮食健康,可以适当进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,但要避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物。
2022-03-29 03:41
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压,或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力,导致肌肉感染,腐烂,最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛,肿胀,红肿,发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因:厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌,广泛存在于自然界中,是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一,故属于条件致病菌。它有9 个种属,在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素,局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来,如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病,如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻,称为特发性病例。
可能疾病: 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查:
就诊科室:外科