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焦虑症在什么情况下会发作
补充说明：焦虑症在什么情况下会发作
a******W 2022-03-28 17:07
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焦虑症在遗传易感性、心理社会因素、脑化学失衡、睡眠障碍、过度压力等情况下可能会发作。如果焦虑症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.遗传易感性
焦虑症可能有家族聚集现象，若直系亲属患有此病，则个体也存在一定的患病风险。研究表明，焦虑症具有一定的遗传倾向，患者可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
2.心理社会因素
当个体面临工作、学业、人际关系等方面的压力时，可能会出现情绪紧张和不安的感觉，从而增加焦虑的风险。针对这种情况，可以尝试放松技巧如深呼吸练习、冥想来缓解压力。还可以通过认知行为疗法帮助改变对压力的看法和应对方式。
3.脑化学失衡
脑内神经递质水平异常可能导致情绪调节功能失调，引起焦虑反应。抗抑郁药是常用的治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀、舍曲林等；也可以遵医嘱服用苯二氮卓类安眠药阿普唑仑、氯硝西泮等。
4.睡眠障碍
持续存在失眠或其他睡眠障碍会导致大脑得不到充分休息，容易诱发焦虑情绪。改善睡眠习惯有助于减轻焦虑状态，包括规律作息时间、减少咖啡因摄入以及创造有利于入睡的环境。
5.过度压力
长时间处于度的工作或学习环境中，会导致身体和心理上的疲劳，进而产生焦虑感。建议采取适当的休息和娱乐活动以减轻压力，如运动、听音乐等。
除此之外，焦虑症患者应定期进行心理咨询和评估，监测病情变化，必要时调整药物治疗方案。
2024-03-28 04:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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