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天然维生素c是保健品吗
补充说明：天然维生素c是保健品吗
a******W 2022-04-29 23:02
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医生回答(1)
天然维生素C不是保健品，而是一种人体必需的营养素。
天然维生素C是机体正常代谢所必需的物质，能被机体直接利用，不需要额外购买保健品来满足需求。如果长期缺乏维生素C，可能会导致坏血病，严重威胁生命健康。因此，为了确保身体健康，应通过均衡饮食获取足够的天然维生素C，如新鲜蔬菜和水果。
在某些特殊情况下，如妊娠期或特定疾病状态，可能需要额外增加维生素C摄入量。此时，应在医生指导下调整膳食或考虑口服维生素C补充剂。
对于维生素C的需求和摄入，建议咨询专业营养师或医师以制定合理的膳食计划，并定期进行血液维生素水平检测，以确保其处于适宜范围。
2024-02-15 15:19
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
