发病时间：不清楚
心里老是紧张害怕不安怎么办
补充说明：心里老是紧张害怕不安怎么办
a******W 2022-04-29 23:01
我要咨询
精选回答(1)
心里老是紧张害怕不安，可能是正常的情绪状态，也可能与恐惧症、焦虑症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、正常的情绪状态
如果在日常生活中遇到不愉快的事情，导致心理压力过大，就会引发心里紧张、害怕、不安等。这属于正常的情绪状态，可以通过调整心态，多听舒缓的音乐，适当运动等方式进行缓解。
2、恐惧症
恐惧症的发病原因主要与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。患者会出现心悸、呼吸急促、出汗、发抖、失控感等症状，同时还会伴随紧张、害怕、不安等。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传因素、心理因素、社会因素等原因所引起的。患者会出现紧张、害怕、不安、心率加快、睡眠困难等症状，同时还会伴随紧张性头痛、心动过速等。患者可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的。患者会出现紧张、害怕、不安、心率加快、失眠、健忘等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者会出现紧张、害怕、不安、心率加快、失眠、健忘等症状。患者可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗，必要时，还可以通过放射碘治疗、手术治疗等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2022-04-30 16:00
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
