首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 糖尿病> 糖尿病人一日三餐食谱是什么

糖尿病人一日三餐食谱是什么

发病时间:不清楚

糖尿病人一日三餐食谱是什么

补充说明:糖尿病人一日三餐食谱是什么

a******W 2022-05-08 21:22

燕麦 红薯 鸡胸 西兰花 豆腐 糖尿病 血糖 葡萄糖 胰岛素 肌肉 大豆 雌激素

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

糖尿病人一日三餐的食谱可以包括燕麦、红薯、鸡胸肉、西兰花和豆腐。需要强调的是,食物并不能直接治疗糖尿病,合理饮食配合药物治疗是关键。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可延缓碳水化合物吸收速度,有助于控制餐后血糖水平。适量摄入燕麦可以增加饱腹感,减少其他高热量食品的需求量。
2.红薯
红薯是一种低GI(升糖指数)食物,能够平稳地将葡萄糖释放到血液中,避免血糖骤然上升。长期适量食用红薯有利于改善胰岛素敏感性,辅助降低血糖水平。
3.鸡胸肉
鸡胸肉含有丰富的蛋白质,且脂肪含量较低,不会导致血糖剧烈波动。糖尿病患者可通过食用鸡胸肉补充优质蛋白,增强肌肉力量,提高身体代谢效率。
4.西兰花
西兰花中的膳食纤维能减缓胃排空速率,使食物消化吸收更为缓慢。对于糖尿病人来说,西兰花是很好的选择,因为其含有的营养物质可以帮助稳定血糖并促进新陈代谢。
5.豆腐
豆腐中含有大豆异黄酮等植物雌激素成分,在一定程度上具有调节血糖的作用。糖尿病患者经常吃豆腐不仅可以补充人体所需的多种氨基酸、矿物质元素等营养物质,还可以起到降血脂、降血压的功效。
建议糖尿病患者遵循医嘱制定合理的饮食计划,定时定量进餐。同时,应定期监测血糖水平,以确保饮食调整的有效性和安全性。

2024-03-14 12:42

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

鸡胸 (楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂,鸽胸)

胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。

适用药品

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿,特别是肥胖的2型糖尿。2.对于1型或2型糖尿,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。

阿卡波糖片

配合饮食控制,用于:1.II型糖尿。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

推荐医生更多