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网球肘如何康复治疗
补充说明：网球肘如何康复治疗
a******W 2022-05-09 19:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
网球肘可以通过中医理疗、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸治疗、功能性训练等方法进行康复治疗。
1.中医理疗
中医理疗通过按摩、推拿等手法来缓解局部肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度网球肘患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减轻炎症反应和疼痛。适合急性期缓解疼痛及炎症。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片可以松弛肌肉，减少紧张和不适感。对于存在肌张力增高者有帮助。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激以促进血液循环和舒缓肌肉的方法。对于改善局部血液循环和缓解疼痛有效。
5.功能性训练
功能性训练旨在提高肘关节周围肌肉的力量和耐力，预防再次受伤。适用于恢复阶段或预防复发。
在康复过程中，应避免过度使用患处，以免加重损伤。同时注意营养均衡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助组织修复。
2024-03-13 13:34
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
吲哚美辛凝胶
肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
