发病时间：不清楚
女性免疫力低下的人怎样提高免疫力
补充说明：女性免疫力低下的人怎样提高免疫力
a******W 2022-04-29 23:01
我要咨询
精选回答(1)
女性免疫力低下的人可以考虑采取生活方式调整、营养支持治疗、免疫调节剂、疫苗接种、中药调理等方法来提高免疫力。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动和充足睡眠来增强身体抵抗力。适用于长期处于压力状态导致免疫力下降的人群。
2.营养支持治疗
补充维生素C、锌等微量元素以促进机体健康。适合于食欲不振或消化吸收功能减退引起营养不良者。
3.免疫调节剂
使用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等产品可以调节机体免疫功能。对于存在免疫失调或自身免疫性疾病患者有较好的效果。
4.疫苗接种
根据个人情况选择合适疫苗如流感疫苗、带状疱疹疫苗等可有效预防相应疾病。针对特定易感人群或季节性高发风险因素下推荐使用。
5.中药调理
中医认为可通过补气养血、健脾益肾等方剂改善体质虚弱状况。对于气血两虚、脾胃功能差所致乏力、面色苍白等症状有益。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，适当增加蛋白质及维生素摄入量，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于提升免疫力。
2024-03-12 02:51
举报相关问题
向医生提问
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
