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睡硬板床有助于长高吗
补充说明：睡硬板床有助于长高吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
通常情况下，睡硬板床对于身高的增长没有直接的帮助。身高主要与先天性遗传、后天因素影响等有关。睡硬板床对于身高增长没有直接的帮助，建议患者避免睡过硬的床垫。
身高主要与先天性遗传因素有关，如果父母的身高都比较高，子女的身高也会比较高。另外，后天的因素也会对身高造成一定的影响，如果患者平时经常进行打篮球、跳高等运动，会导致骨骼生长发育比较快，从而造成身高较高。睡软床可能会导致脊椎发生弯曲，不利于骨骼的发育，所以睡软床对于身高增长没有直接的帮助。患者在生长发育期间，需要保证良好的睡眠习惯，避免熬夜。如果患者想要长高，可以在骨骺线未闭合之前，多吃一些富含钙质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如牛肉、虾等，有助于补充身体所需的营养，从而促进身高的增长。
另外，患者也需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也需要多进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，对身高的增长有一定的帮助。如果患者出现身高增长异常的情况，建议及时到医院就诊。
2022-06-15 15:36
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
