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黄豆花生核桃仁打豆浆什么功效

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黄豆花生核桃仁打豆浆什么功效

补充说明:黄豆花生核桃仁打豆浆什么功效

2022-07-21 13:53

黄豆 花生 核桃仁 豆浆 贫血 雌激素 更年期 情绪抑郁 核桃 豆奶 维生素 消化 腹胀 腹痛

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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黄豆花生核桃仁打豆浆具有补充营养、促进胃肠蠕动、提供能量等功效。

1、补充营养

黄豆花生核桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养。

2、促进胃肠蠕动

黄豆花生核桃仁中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、提供能量

黄豆花生核桃仁中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分,适量食用可以提供能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

除此之外,还具有辅助增强体质等功效。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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黄豆花生核桃仁打成豆浆有养血健脾、润肺化痰、润肠排便和健脑益智等功效。
临床上,黄豆花生核桃仁打成豆浆喝比较适合补益身体,因为其含有大量的铁,可以帮助人体补充造血原材料,对纠正贫血、强身健体大有裨益。此外,还可以有效补充人体内的雌激素样物质,并可以帮助一些特殊群体,如更年期女性,显著改善脾气和情绪抑郁。此外,黄豆花生核桃仁打成豆浆也可以平衡体内的激素,对稳定其症状具有重要意义。
日常生活中,如果条件允许,每天可以涂抹少量核桃花生豆奶,为人体提供适当的保健。

2022-08-22 14:50

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铁线虫病

铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病,常寄生于人体泌尿道,引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计,国内、外约有50多例报告,其中我国有22例报告,分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。

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