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每天喝黑米红豆粥的好处
补充说明：每天喝黑米红豆粥的好处
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天喝黑米红豆粥的好处主要有补充营养、补血活血、健脾养胃等，但是要注意适量。
1、补充营养
黑米红豆粥中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，可以补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。
2、补血活血
黑米红豆粥中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白合成，在一定程度上预防缺铁性贫血。
3、健脾养胃
黑米属于药食同源，具有健脾养胃的功效。红豆可以起到健脾养胃的作用，缓解脾胃虚弱引起的不适症状。
除此之外，还有缓解便秘、降脂降压等好处。但食用时要注意适量，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红豆黑米粥可以起到解毒，利水，消除水肿的功效。
红豆味甘、酸，性平，可以入心经、小肠经，可以起到利水，消除机体水肿，解除体内之毒邪，排除脓痈等功效。黑米味甘，性温，可以起到补益机体气血的功效。红豆黑米粥可以起到补益机体之气血，解除毒邪，利水，消除水肿的功效。现代药理学研究表明，红豆黑米粥可以起到抗衰老、降血脂、降血压、润肠通便的功效。红豆黑米粥可以为人体提供碳水化合物、蛋白质等营养成分，但是不具备药物的功效和作用。
红豆黑米粥虽作为食物服用，但取其药用功效时仍需在医生的指导下服用。
2022-08-22 11:40
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痈(carbunculus)是由多个相邻的急性深毛囊炎和毛囊周围炎相互融合所形成的皮肤深层脓肿病，为多数毛囊性脓头及多房性脓肿，好发于皮下组织致密部位，常伴有全身中毒症状。
