首页> 内科> 神经内科> 头晕> 晚上梦多,白天头晕晕沉沉闷闷,怎么回事?

精选回答(4)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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晚上梦多,白天头晕晕沉沉闷,多考虑是睡眠环境不好导致的,也不排除是神经衰弱、脑动脉硬化等原因引起的,需要根据具体情况进行详细的分析。

1、睡眠环境不好

可能是由于睡眠环境不好,比如噪音较大、室内光线较亮等原因导致出现失眠、多梦的情况。在日常生活中要保持良好的心情,晚上睡觉前不要开太明亮的灯,可以在睡觉前使用热水泡脚,喝一杯牛奶,有助于改善症状。

2、神经衰弱

可能是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,从而导致出现上述症状。在日常生活中要多注意休息,多吃些新鲜的水果蔬菜,晚上不要熬夜,也可以在医生的指导下口服安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。

3、脑动脉硬化

可能是由于高血压、高脂血症等原因导致脑动脉出现粥样硬化,引起脑供血不足,从而出现上述症状。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜,晚上不要熬夜,也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是脑梗死、抑郁症等原因导致的,也会出现上述症状。如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-07-24 06:39

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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晚上睡觉的时候多梦,白天头晕脑胀,像这种情况是属于一个睡眠不好所导致的精神衰弱症状,建议白天应该有适量的运动,晚上睡眠之前可以喝一些热牛奶,做一些呼吸练习,提高你的睡眠质量,饮食作息合理建议应该适当的休息,也可以去医院开一些安神助眠的药物进行缓解

2018-10-17 17:01

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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院

擅长:母婴营养,罕见病营养配餐,普通人群健康指导

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是睡眠质量不高,休息不足的表现,建议你白天增加运动量,加强锻炼,提高体质,可以坚持长跑,长跑是非常好的,提高自信心和意志力的方式,同时还可以使身体得到全方面的条件,如果晚上难以入睡的话,建议你在睡觉前半小时,喝一杯牛奶,一方面可以提高睡眠质量,另外一方面也可以促进身体钙的吸收,

2017-12-08 23:32

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余茂进 医师 德兴市 黄柏乡卫生院

擅长: 内科 皮肤性病 五官科 儿科,儿童保健。

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您好:根据您描述的症状应该考虑为心脾两虚的症状,主要就是失眠多梦,胸闷气短等症状,
意见建议:
建议您服用七叶神安片和归脾丸治疗,白天可以多参加户外活动让自己疲劳,晚上睡觉前喝杯热牛奶,泡个热水脚帮助提高睡眠质量.

2010-09-24 17:18

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疾病百科

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。 6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。 10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性便秘 淋病后综合征 痰饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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