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做梦时有肢体动作正常吗
补充说明：做梦时有肢体动作正常吗
2010-11-09 19:03
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精选回答(4)
做梦时有肢体动作是否正常，需要根据引起的原因进行判断。通常是由于生理现象、精神紧张、焦虑症等原因所致。
1、生理现象
如果患者在睡觉前出现了过度兴奋的情况，在睡觉时可能会出现做梦时有肢体动作的现象，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在睡前避免食用使神经兴奋的食物，同时还需避免熬夜，保持充足的睡眠，能够改善不适症状。
2、精神紧张
如果患者平时工作压力比较大，或者是精神比较紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，在睡觉时会出现做梦时有肢体动作的情况，这也属于正常的现象。建议患者在平时要调整好自己的情绪，可以多到户外进行运动，或者是听音乐，可以缓解紧张的情绪。必要时，患者也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症通常是由于遗传、心理、社会因素等原因所引起，由于焦虑症的患者会出现精神紧张的情况，同时还会伴有失眠、入睡困难等症状，在睡觉时可能会出现做梦时有肢体动作的现象。建议患者可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，抑郁症、精神分裂症等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-07-27 03:23
举报您这个情况多梦的话是属于睡眠质量差，肢体也动，有可能是脑神经不太好，建议你口服汤臣倍健褪黑素和维生素b族。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃着蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质和免疫力就可以了。
2018-12-14 18:43
举报你好，根据你所提到的做梦时有肢体动作的情况，我认为， 可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的紧张情绪，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你在晚上睡觉时容易通过你所提到的有肢体动作的梦境方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2018-11-09 15:03
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
