发病时间：不清楚
为什么总做噩梦?
补充说明：为什么总做噩梦?
2011-08-10 17:10
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精选回答(2)
总做噩梦可能是睡眠姿势不当、神经衰弱、抑郁症等原因所引起的。
1、睡眠姿势不当
如果睡觉时姿势不当，可能会使脑部组织受到压迫，影响到正常的血液循环，因此会出现总做噩梦的情况。建议保持良好的睡姿，不要长期保持一个姿势。
2、神经衰弱
经常做噩梦可能是精神过度紧张，导致脑部神经受到影响所引起的。建议保持良好的心态，多与他人朋友沟通和交流。必要时，也可以遵医嘱通过甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，有助于病情的后期好转。
3、抑郁症
长期处于过度悲观的情绪中，可能会使体内的植物神经发生紊乱，容易引起头晕、头痛、睡眠质量差、频繁做噩梦等现象。建议调整好不良的情绪，可以多与他人朋友沟通和交流，必要时可以通过心理疏导改善。
除此之外，也可能是焦虑症、恐惧症、双相情感障碍等原因所引起的，建议及时前往医院检查治疗。
2023-07-27 03:27
举报经常的做噩梦，这一般是跟平时的精神紧张和精神焦虑有关，可能平时长时间精神压力大，或者是睡前经常的玩手机电脑，都容易导致出现做噩梦。平时要注意放松心情，做一些户外运动，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，并且多与人交往，避免长时间独处，睡前可以听听音乐，放松心情，也可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊来改善睡眠。
2017-09-04 13:14
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医生回答(1)
您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。
2011-08-10 17:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
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各种焦虑症。
