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躺着睡觉老做噩梦什么原因
补充说明:躺着睡觉老做噩梦什么原因
2012-05-22 01:05
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精选回答(2)
患者出现躺着睡觉老做噩梦,可能与精神压力过大、气血亏虚、心脾两虚等原因有关。
1、精神压力过大
如果长期处于工作压力过大、睡眠不足等状态,可能会对神经递质传递产生影响,从而引起神经兴奋度升高,出现经常做噩梦、睡眠质量变差等症状。建议患者保持愉悦平稳的情绪状态,可以适当进行慢跑、打羽毛球等体育锻炼,有助于缓解精神压力过大的情况。
2、气血亏虚
气血亏虚主要是指体内气血运行功能发生紊乱现象,气血亏虚会影响脑部神经递质正常传递,容易造成头部神经递质传递紊乱,从而引起经常做噩梦、头部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理。同时,患者也可以适当进食红枣、阿胶等食物进行改善。
3、心脾两虚
心脾两虚通常是指心脏血液不足,脾脏气血运行功能异常,可能与过度劳累、饮食不当等因素有关,患者可能会出现失眠多梦、头部眩晕感等症状。建议患者可以在医生指导下服用归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗。同时,患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
除此之外,还可能与肾虚、脾胃湿热、肝火旺盛等因素有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
2023-07-22 07:48
举报你好,可能是睡眠瘫痪症,处理;一是少考虑问题,二是多运动,三是服用一段时间柏子养心丸,天王补心丸治疗一下
2012-05-22 04:46
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