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青少年老做噩梦是什么原因、情况严重、以至于晚上怕睡觉

发病时间:不清楚

青少年老做噩梦是什么原因、情况严重、以至于晚上怕睡觉

补充说明:青少年老做噩梦是什么原因、情况严重、以至于晚上怕睡觉

2022-03-29 17:49

噩梦 紧张 焦虑 睡眠 神经 精神紧张 恐惧 失眠 脑炎 癫痫 偏头痛 心理医生 疲劳

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精选回答(1)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

青少年老做噩梦可能是心理因素、环境因素、疾病因素等原因,造成情况严重。
1、心理因素:如果患者有过度精神紧张、焦虑、恐惧等情况,可能导致睡眠变化。在引起失眠同时,也可能导致长时间做噩梦。2、环境因素:如果患者刚刚进入一个相对陌生环境,或者处于一个相对嘈杂环境,或者枕头太高、被子太厚等,可能会影响身体正常睡眠,导致睡眠时间缩短,容易诱发噩梦。3、疾病:当身体患有脑炎、癫痫、偏头痛等疾病时,也容易引起身体内分泌调节和中枢神经传导功能变化,从而导致老做噩梦。患者要及时排除疾病因素,保持良好心态,严重时可以通过心理医生进行治疗。
日常中要多进行户外活动,避免熬夜、过于疲劳。保持良好生活习惯,避免精神压力过大。

2022-08-30 19:13

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

很高兴为您解答疑惑。推荐:近期尽大概放松心情,防止紧张焦虑,睡前尽可能平躺,双手放在身体两侧。例如病患在睡前看了一些恐怖的电影或书籍,就会造成睡眠不良,出现做噩梦的情况。早晨睡眠时总是做噩梦,大概是由于病患神经虚弱或睡前心情波动引发。推荐:近期尽量放松心情,防止紧张焦虑,睡前尽量平躺,双手放在身体两侧。

2022-03-29 19:21

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疾病百科

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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