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防癌抗癌吃什么？五谷杂粮好吗？
补充说明：防癌抗癌吃什么？五谷杂粮好吗？
a******W 2012-10-25 18:15
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精选回答(2)
你好，癌症是人体细胞变异造成的，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。对于你说的情况，经常吃五谷杂粮有利于身体健康，可以减少癌症的发病率。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。希望我的回复对你有帮助。
2019-03-02 21:29
举报你好。癌症是人体细胞变异造成的，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。对于你说的情况，经常吃五谷杂粮有利于身体健康，可以减少癌症的发病率。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。
2017-12-23 00:54
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医生回答(3)
您好，五谷杂粮都是对身体比较好的，可以适当吃点，另外癌症病人的饮食尽可能的多样化，从各个方面来补充营养效果比较好，除注重饮食外，建议可以试试服用药物来辅助治疗，进行预防，像人参皂苷rg3，由富力教授研究，配合治疗能在改善患者体质，提高免疫力的基础上增加疗效，达到控制疾病的作用。
根据文献记载：中华中医药学刊中人参皂苷rg3抗肿瘤机制研究进展一文表明，人参皂苷rg3是人参提取物中主要抗肿瘤成分，可通过多途径发挥作用，尤其抗肿瘤血管新生作用具有特色，被认为是中药血管新生抑制剂。
2019-08-20 11:06
举报1、少吃脂肪、肉类和使身体过于肥胖的食物。
2、体重超过正常标准的人，有近半数易患癌症。
3、不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物。
4、多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等，以增加体内的维生素，抑制癌细胞的繁殖。
5、多吃粗纤维食物，如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜，可减少癌的发生。
6、少吃盐腌制品、亚硝酸盐处理过的肉类、熏制食物及泡菜等，可减少胃癌的发生。
7、少喝含酒精的饮料，以防喉癌、食道癌。
8、适当控制热量的摄入，可明显降低直肠癌的发病率。
9、合理进补，能提高人体免疫功能的某些滋补品，如人参、蜂王浆、苡仁米等，有直接抑癌的功效。
10少用辛辣调味品，如肉桂、茴香、花椒、肉豆蔲等，过量食用这些食物有可能促进癌细胞的增生，从而加速癌症的恶化。
作为日常保健，现代中药因为无毒副作用被认为是首选。比如现代中药人参皂苷Rh2可以提高免疫力，抑制元癌细胞转化，增强抗病能力，这也是治疗中常用的一种辅助中药，在含量高于16%时可以起到比较确切的治疗作用
2013-07-09 14:19
举报杂粮饭所含的纤维质约是白米饭的9倍，可改善多数人因饮食不均衡所产生的便秘，膳食纤维有助于肠内有毒物质的排出、延缓血糖上升的速率，并可以增加肠胃道微生物的种类及数目，减少致癌性物质的产生，因此可以保持人体健康并预防癌症的产生。
建议日常生活中多吃五谷杂粮，少吃煎炸烧烤之类的食物。
2012-10-25 18:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
