发病时间：不清楚
最近有点受刺激，晚上经常睡不着觉
补充说明：最近有点受刺激，晚上经常睡不着觉
2013-01-17 15:13
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精选回答(3)
受刺激且晚上经常睡不着觉一般可以通过调整导致失眠的因素、改掉坏习惯或药物等改善。
1、调整导致失眠的因素：如果环境过于嘈杂或温度过高、过低和干燥等，患者将无法在夜间入睡。要调整环境，保持安静，提高适当的温度和湿度。2、改掉坏习惯：一些患者喜欢晚上喝浓茶、咖啡和可乐，为了改掉坏习惯，可以喝牛奶和蜂蜜水来改善夜间失眠的症状。3、药物：若上述措施效果不佳，可在医生指导下服用、艾司唑仑等药物进行治疗，改善睡眠。
建议患者养成良好的睡眠习惯，按时睡眠。此外，保持情绪稳定，可通过画画、听歌等转移情绪。
2022-06-30 22:14
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于精神受刺激导致的睡眠障碍，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片调理一下睡眠，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强锻炼身体，增强体质。保证好休息，保持心情舒畅，放松心情，祝你健康快乐。
2018-08-02 11:00
举报病情分析：您好，根据您的描述您的情况是失眠
指导意见：建议，可以根据实际情况选择服用养血安神片、复方枣仁胶囊、心神宁胶囊治疗（以上药物仅供参考）
2013-01-17 15:18
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
