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睡觉一直做梦,脑子很清醒一样是什么原因
补充说明:睡觉一直做梦,脑子很清醒一样是什么原因
2013-04-27 00:51
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精选回答(4)
睡觉一直做梦,脑子很清醒,多考虑是精神压力过大引起的,也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
若是平时生活中生活、工作压力过大,可能会使大脑长期处于兴奋状态,从而出现睡眠障碍,还可能会伴随身体乏力、心慌等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,避免精神压力过大进行改善。
2、神经衰弱
如果长期精神压力过大,可能会造成大脑过度疲劳,使神经衰弱,从而出现记忆力减退、失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。
3、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张,可能会造成大脑皮层过度兴奋,使神经系统发生紊乱,从而出现心慌、胸闷、多汗等不适症状,还可能会伴随睡眠障碍。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
4、焦虑症
如果长期精神过度紧张,可能会造成大脑过度疲劳,使焦虑症发作,大部分患者会出现心率加快、呼吸加快、入睡困难、多梦等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。
5、抑郁症
如果长期精神过度紧张,可能会造成大脑神经递质发生改变,使患者出现抑郁症,大部分患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行改善,还要保持良好的心态,避免精神压力过大。
如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
2023-08-16 23:07
举报做梦多的问题,其实还是属于睡眠质量不好的问题导致的了,那么还是要考虑一些药物的治疗的了 ,比如是可以考虑一些安神补脑液等的治疗的了,也是可以帮助的了,另外的话,要注意白天要多进行运动,要养成好的睡眠习惯,才能帮助你改善的了。
2023-03-09 11:41
举报做梦多的问题,其实还是属于睡眠质量不好的问题导致的了,那么还是要考虑一些药物的治疗的了 ,比如是可以考虑一些安神补脑液等的治疗的了,也是可以帮助的了,另外的话,要注意白天要多进行运动,要养成好的睡眠习惯,才能帮助你改善的了。
2018-07-16 22:15
举报多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
2013-04-27 06:17
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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是失眠?
我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。
想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造 有利于入睡的条件反射机制。
2013-07-15 10:52
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症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查:
就诊科室:神经、心理、精神病、老年科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
百乐眠胶囊
滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健脑补肾丸
健脑补肾,益气健脾,安神定志。用于健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,神经衰弱。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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