发病时间：不清楚
失眠好不容易睡着被吵醒
补充说明：失眠好不容易睡着被吵醒
2014-01-14 01:11
我要咨询
精选回答(2)
失眠好不容易睡着，被吵醒一般是环境因素引起，但也可能是患者本身就患有神经衰弱等疾病导致。
1、环境因素
若患者所处环境过于嘈杂，或者室内光线过于明亮，可导致患者难以入睡，出现失眠现象。建议患者可选用带有助眠补充剂的窗口，同时还需保持室内安静，减少噪音干扰，有助于入睡。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度疲劳，可能会导致大脑皮层功能失调，进而引起失眠、多梦等症状，部分患者还可能会出现易被吵醒的情况。建议患者可遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。同时，患者还可在专业医生操作下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、更年期综合征
更年期综合征是指女性绝经前后出现的性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。由于患者体内雌激素水平发生变化，可能会导致患者神经功能紊乱，出现失眠、情绪不稳定等症状，部分患者还可能会出现被吵醒的情况。患者可遵医嘱使用雌二醇、地屈孕酮等药物进行治疗。同时，建议患者在日常生活中注意保持心情舒畅，避免情绪激动，有助于改善更年期综合征的不适症状。
除上述常见原因外，还可能与抑郁症、焦虑症等因素有关，建议患者及时到医院进行全面检查，有助于诊断。
2023-07-22 08:11
举报
冷贵生 副主任医师 济南军区总医院 三甲
擅长：擅长各类神经内科疾病的诊断和治疗，诊治范围：脑瘫、脑萎缩、肌肉萎缩、肌营养不良、运动神经元病等神经内科疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
找医生
你好，可以根据以下几点进行缓解失眠：1.起床后锻炼5分钟 这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟， 做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐 有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养 健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列 腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
2014-01-14 09:15
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
