发病时间：不清楚
晚上老是醒来但很快能入睡
补充说明：晚上老是醒来但很快能入睡
2014-03-19 11:14
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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晚上老是醒来但很快能入睡，一般是由于环境因素、饮食因素以及身体虚弱等原因所致，建议患者查明病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、环境因素
通常当房间里的温度过高、过低，或房间里的光线过亮、环境嘈杂时，会导致无法入睡，或入睡后无法进入深度睡眠，从而出现晚上老是醒来但很快能入睡的情况。建议保持房间里的温度适宜，保持环境的安静、清洁，可有效改善晚上老是醒来但很快能入睡的情况。
2、饮食因素
若患者晚餐吃得过饱或过少，会导致胃肠道功能紊乱，出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响睡眠质量，出现晚上老是醒来但很快能入睡的情况。建议患者晚餐不要吃得过饱，可适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，同时不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重胃肠道不适，从而改善晚上老是醒来但很快能入睡的情况。
3、身体虚弱
一般身体虚弱的患者，容易出现气血不足、阴虚内热的情况，从而导致出现晚上老是醒来但很快能入睡的情况。建议患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴清热、补气血的作用。同时，建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，改善不适症状。
此外，还可能是心肾不交、心脾两虚等原因所致。建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张压力过大导致的，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片来调理治疗。建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强体育锻炼活动，增强体质，保证好休息，避免劳累，避免熬夜，放松心情，睡前可以温水泡泡脚或喝杯热牛奶，对睡眠都有一定的安眠效果。
2018-10-23 19:19
举报你好，睡眠的好坏并不是用睡多长时间来衡量,如果第二天精神涣发,状态很好,说明睡眠质量很好,身体有得到足够的休息与恢复.睡眠做梦是正常人都会有,属于正常现象.不必过于担心，注意心理平衡,维护心理健康,白天多参加有益身心的活动.祝健康。
2018-10-06 20:27
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猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1、厌食和其相关的疾病： （1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 （2）神经性/精神性疾病或损伤。 （3）意识障碍。 （4）心/肺疾病的恶病质。 （5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 （6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱： （1）颌面部损伤。 （2）头颈部癌肿。 （3）吞咽障碍。 （4）上消化道阻塞，如食管狭窄。 3、危重疾病： （1）大面积烧伤。 （2）创伤。 （3）脓毒血症。 （4）大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
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