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吃什么食物能增强性功能
补充说明：吃什么食物能增强性功能
2014-04-05 16:38
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精选回答(5)
吃韭菜、泥鳅、生蚝等食物可以增强性功能。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以达到壮阳的效果。
2、泥鳅
泥鳅中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以起到补肾壮阳的作用。
3、生蚝
生蚝中含有丰富的锌、铁等微量元素，适量食用可以增强自身体质，还可以促进生殖器官的发育，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以吃羊肉、枸杞等食物。建议日常生活中注意饮食健康，避免食用不洁的食物，同时还需避免过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2023-07-22 06:47
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张际青 三甲
擅长：泌尿系结石以微创为主的综合性治疗，擅长排尿功能障碍、肿瘤和男科疾病的诊断与治疗，擅长泌尿外科疾病的内镜(经皮肾镜、输尿管软镜和经尿道电切镜等)及腹腔镜微创手术治疗。尤其在复杂泌尿系结石治疗方面，与其团队开展了超声引导穿刺辅助输尿管软镜治疗肾盏憩室结石、超声辅助输尿管软镜治疗盂旁囊肿、自制可视针式肾镜治疗肾下盏结石、改良斜仰卧截石位治疗复杂泌尿系结石、虚拟软镜…
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您现在的性生活能力的下降，多考虑为激素水平下降或阴茎海绵体供血障碍而引起的临床表现。建议您现在的这种情况到专业的泌尿外科来检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，这样可以做出明确的判断，要根据不同的情况选择药物干预和理疗的方式，平时要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
2019-07-08 09:11
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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性欲的强弱与多种因素有关，如自身的体质、体内的激素、年龄、生活习惯等，是没有什么食物可以增加性功能的。对于患者首先是需要保持良好的生活习惯，其次是多样的进食以保证营养元素的充足供应，再次是需要多运动调理自身的体质，不能熬夜、劳累以免体虚发生。
2018-05-23 21:00
举报建议： 男性补肾壮阳最好的方法还是得靠平时锻炼，饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱，韭菜，山药等等保健蔬菜．记住千万不可急于一时服用壮阳药其危害巨大，根据医师的说法，一般不建议非器质性早泄用壮阳药，因为壮阳药主要是针对阳痿，不是早泄，而且通过血液起作用会产生很多相关的周边副作用。耻尾肌锻炼法（中断排尿法）．由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的．因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的．这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排，再憋住，分几次才把尿排完．早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法．只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好．这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效．体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质．补肾的食物有：动物的肝脏，肾脏，高蛋白食物，洋葱韭菜都为男性最好的保养食物。愿你早日降！
2017-06-12 18:49
举报病情分析：您好，提醒您注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。最后，平时多运动锻炼，强健的身体才是坚强后盾
意见建议：多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
2017-05-08 20:01
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医生回答(11)
病情分析：
您好，可以多吃一些补肾的食物，这样的话也是有助于性能力的提高，不过平常尽量还是不要有手淫行为。
指导意见：
平常的话也是要注意好身体的锻炼，并且可以多吃一些羊肉鱼肉，这样的话都是有很大好处的。
2017-07-03 15:24
举报你好你的情况建议最好去医院检查排除有早泄的可能
早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮而男性的性交时间短于2分钟提早射精而出现的性交不和谐障碍.早泄的原因较多应针对不同病因采用相应的对策.首先要普及性知识全面了解不同夫妻的性生活史结合病人的具体情况提出指导性建议克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少男方适当分散注意力不能过分紧张夫妻双方做好配合采用各种行为治疗来延长发动射精的时间同时配合药物治疗使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.1 采用阴茎头部捏挤法由女方以拇指放在阴茎的系带处食指与中指放在冠状沟缘上下方挤捏压迫阴茎头3～4秒钟 然后突然放松施加压力方向从前向后不要压向两侧.2 性交前阴茎头部外涂药物：阴茎头是性器官接受性刺激最敏感的部位 性交前半小时用1%地卡因1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部或用避孕套降低末梢神经敏感性在性交时提高射精阈值.3 镇静剂：利眠宁20毫克性交前半小时口服谷维素10毫克口服每日3次.
2017-06-14 19:20
举报病情分析： 你好，杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。
意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
祝早日康复！
2017-06-14 14:32
举报指导意见：1、韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。
2、紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。
3、荔枝：有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。
4、枸杞子：有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。
5、松子：松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗精、盗汗、多梦失眠、缺乏勃起力度者有较好疗效。
6、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，中医认为，虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾，有强身健体的效果。
7、牡蛎：又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
8、泥鳅：富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。
9、狗肉：狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉，食肉饮汤，可治疗联痿、早泄。
10、羊肾：又称羊腰子，含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质，性温，有生精益血，壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。
2017-06-14 14:17
举报病情分析：
你好，根据你的情况需要适当控制性生活次数，注意休息，
指导意见：
可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。
2017-06-12 15:49
举报 病情分析：
您好，根据您现在描述的情况来看，现在担心会存在肾虚的症状。
指导意见：
一般来说，肾虚的人可能出现爱出汗，睡眠质量差，性生活不和谐的可能，并不是必须用药物治疗的，只要注意休息，不要太过于劳累，一般都是没有问题的，不要太担心。
2017-05-28 11:04
举报病情分析：
您好!早泄指的是在阴茎插入阴道之前或刚进入阴道即发生射精者,时间上多小于2分钟.引起早泄的原因可分为心理性早泄,器质性早泄和其他原因引起的早泄.引起心理性早泄的原因很多,比如夫妻感情不和,性交时焦虑恐惧,紧张等都可导致大脑皮层中枢神经兴奋增强,从而引起早泄.器质性早泄可能由于患慢性前列腺炎,精囊炎,尿道炎等引发的.其他原因引起的早泄比如包皮过长,手淫史等同样可以引发早泄.引起早泄的原因不同,所以治疗方法也不同,想要治疗早泄就必须先检查确诊病因,再针对性的治疗.祝您健康!
2017-05-08 17:54
举报您好，想要提高性能力，建议生活上多锻炼，增加体抗力，清淡饮食禁食辛辣刺激的食物，戒烟酒。多休息，生活不要 过度劳累。 出现阳痿的症状之后去医院进行治疗才行，不要自己买一些滋补品或者壮阳 药，那样不仅不能治愈疾病，反而会带来更加严重的影响。
2016-10-10 15:45
举报你好，多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物，可以提高性能力。男性增强性欲食疗两方辛味食物调味食物葱、韭、蒜、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏羊、猪、狗、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，例如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对于增强性功能效果更佳;有一些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
2016-02-28 11:09
举报：增强男性性功能食物，增强男性性功能食物有哪些这个没有确切的答案。自己的心态很重要，保持放松的心情，情绪和精神上的压力，容易导致这个病的发生。平常的时候多锻炼身体，增强体质。多食用壮阳的食物，例如，羊肉，韭菜，驴肉，动物肝脏等很多。严重的话最好去国家公立三甲医院检查治疗不要去路边小医院小诊所不安全阳痿，是指在性生活中因阴茎不能勃起或勃起不坚，而不能插入阴道内进行性交的现象。阳痿的发病原因，多为心理性的、器质性的如前列腺炎、精囊炎、神经因素、内分泌因素等。以及体质因素，环境因素也可以引起。建议到正规三甲医院做相关检查，合理治疗，祝你健康。
2014-11-09 17:14
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