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内火旺盛，身体热，怎样降火
补充说明：内火旺盛，身体热，怎样降火
a******5 2014-04-16 22:58
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精选回答(2)
叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
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首先不要熬夜，熬夜就容易上火。饮食，别吃太多的橘子。龙阳肉类的食物辣椒类的食物不要吃可以吃点儿柚子是去火的。可以吃点儿龙胆泻肝丸这是去
肝火的如果是肺火大的话清肺抑火。需要进一步检查确诊，可以看下中医吃点中药才可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的多饮食清淡一些蘑菇绿叶菜猕猴桃芒果牛羊肉鱼肉牛奶豆浆鸡蛋增强免疫力就可以的。
2018-01-12 12:55
举报一、多喝水。不是渴了才喝，不渴也喝，喝到尿液没有黄色，经常保持象水一样无色透明。大便畅通，泻火的时候经常是拉稀，这很正常，只要不是细菌性的就不要害怕。可以喝绿茶、菊花、金银花的水，矿泉水，不要喝咖啡、可乐、饮料、烈性酒，人参、鹿茸补剂，红糖，抽烟等。二、少吃肉。常说，鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。少吃上火的食物。如辣椒、羊肉、狗肉、桂圆、荔枝、橘子、枸杞子，少吃零食炒货等。三、多吃水果蔬菜。如西瓜、甜瓜、苹果，白菜、胡萝卜等。四、食后漱口。认真刷牙，吃过东西以后立即漱口，认真坚持。五、适当过量的运动。保持消耗与补给收支平衡。
2014-04-16 23:11
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
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消肿、止痛、抗感染、促进伤口愈合、活血散瘀、瘀血肿痛、舒筋活络、冻疮、I-II度烫伤、手足皲裂、小面积轻度擦挫伤、任何外伤及缓解脚气、蚊虫叮咬、上火引起的肿痛、扭伤、疖子、褥疮等。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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