首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 总是做噩梦是怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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总是做噩梦可能是睡眠障碍、压力和焦虑、抑郁、脑部器质性疾病或药物副作用引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,大脑未得到充分休息而出现梦境异常。这可能包括失眠、过度嗜睡或其他形式的睡眠障碍。认知行为疗法或药物治疗如苯二氮卓类可用于改善睡眠质量。
2.压力和焦虑
当个体处于高度压力状态时,会导致交感神经兴奋,从而影响睡眠质量,使人更容易做噩梦。心理放松技巧如冥想或深呼吸练习有助于缓解压力和焦虑。
3.抑郁
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些都可能干扰正常的睡眠模式,导致做噩梦的情况发生。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可调节大脑中的神经递质平衡,改善睡眠质量。
4.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病会影响大脑的功能,包括控制梦境内容的大脑区域,进而导致做噩梦的发生。针对特定疾病的治疗是关键,例如阿尔茨海默病可以使用胆碱酯酶抑制剂进行治疗;脑梗死则需要溶栓治疗。
5.药物副作用
某些药物可能会扰乱睡眠周期,使梦境更加生动鲜明,从而增加做噩梦的可能性。如果发现做噩梦是由药物引起的,则应咨询医生是否需要更换其他替代药品。
建议定期进行精神健康评估以及必要时的心理评估,以监测是否存在持续的压力或焦虑水平。适当的实验室检查,如血常规、甲状腺功能测定等,也有助于排除潜在的病理原因。

2024-02-04 05:33

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医生回答(1)

韩晴爱 主治医师 三甲

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梦则是快波睡眠时相中出现的,本身很正常,但是每天过于的做梦,以及噩梦,连续不断的持续很长一段时间,则是神经衰弱的表现,不知道您有没有易醒的情况,以及注意力不集中,以及感觉非常疲惫的情况,记忆力减退的情况.既然已经持续好几个月的时间了,建议您最好是调理一下,长时间的发展会逐渐出现焦虑不安,心烦气燥,您可以通过中草药调理脏腑功能,使气血津液得到运行,从而从根本上消除多梦现象,在此,专家祝您早日康复.

2014-08-14 08:05

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疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

健脑补肾丸

健脑补肾,益气健脾,安神定志。用于健忘失眠头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软神经衰弱

解郁丸

本品用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

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