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杏仁粉可以减肥吗
补充说明：杏仁粉可以减肥吗
a******W 2014-08-20 18:49
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
杏仁粉一般不可以减肥，减肥的患者可以通过合理饮食、适当运动、物理方式、药物方式等方式减肥。
杏仁粉是用杏仁研磨而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体健康有一定的好处。但杏仁粉并没有减肥的作用，所以杏仁粉一般不可以减肥。减肥的患者在饮食上需要注意避免高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，可以适当吃一些含有膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，对减肥有一定的帮助。同时患者还需要适当进行运动，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。如果通过上述方式，减肥效果不佳，患者可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物进行治疗，帮助减肥。
如果患者需要使用药物减肥，应在医生指导下使用，不可盲目或私自使用，以免用药不当，对身体健康造成影响。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2014-08-20 18:49
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