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养生堂维生素c片
补充说明：养生堂维生素c片
a******W 2014-08-24 12:12
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精选回答(1)
养生堂维生素C片属于常见的维生素补充剂，适量补充有助于满足日常维生素C需求，对维持免疫功能、促进铁吸收和抗氧化有一定辅助作用。其具体效果因个体饮食结构、身体状况和吸收差异而不同，并非人人需要额外补充。日常饮食中新鲜果蔬通常可提供较充足的维生素C，若饮食不均衡或需求量增加，可考虑短期适量补充。选择时应关注产品标识与适用人群，避免长期过量服用，以免引起胃肠不适等反应。特殊人群如孕妇、儿童或慢性病患者，使用前宜咨询专业医生或营养师，结合自身情况合理选择。
2026-03-31 23:59
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医生回答(1)
你好，维生素c是具有抗氧化和抗坏血病和帮助补血等效果的，
建议：适当的食用的话是对于身体是有益处的，当大剂量超负荷食用后多余的药物剂量是会随着大便小便的代谢而逐渐排泄出身体外的，这样的话就是不会对身体产生影响性的，所以是不需要担心这个情况的。
2014-08-24 12:12
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
