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握力圈公斤级
补充说明：握力圈公斤级
a******W 2014-09-07 16:20
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精选回答(1)
通常没有握力圈公斤级这一说法。握力圈的重量需要根据不同的重量来判断，一般为5-20公斤。
握力圈是一种常见的按摩工具，主要是由天然橡胶制作而成，一般可以用于包裹住手指，然后将其放在手腕上，能够起到按摩手臂的作用，同时还可以促进局部血液循环，缓解手臂酸胀、疼痛等不适症状。如果握力圈的重量比较轻，一般在5-10公斤，如果握力圈的重量比较重，一般在10-20公斤。但是需要注意，如果患者的手臂出现了损伤，不建议使用握力圈，以免导致损伤加重，不利于病情恢复。
如果患者使用握力圈后出现了不适症状，建议及时就医，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，例如舒筋活血片、血府逐瘀胶囊等。同时，在使用药物期间需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。
2014-09-07 16:20
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医生回答(1)
您的情况是因为外力的缘故导致的肌肉损伤情况，一般问题不是很大，注意休息时用点药物看看
您可以使用云南白药，三七伤药片效果是不错的，再就是您的情况可以使用冷敷，注意先不要活动，休息为主，这种恢复时间比较长，是要有一定的时间的，祝早日康复
2014-09-07 16:20
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
