发病时间：不清楚
体育握力
补充说明：体育握力
a******W 2015-02-28 20:15
我要咨询
精选回答(1)
体育握力是反映上肢力量与整体健康的重要指标，成年男性正常握力一般在27至40千克，女性约18至30千克，个体差异较大。握力强弱与肌肉量、营养状况及日常活动习惯相关，长期偏低可能提示肌肉功能减退。日常可通过捏握软球、提重物等方式适度锻炼，注意循序渐进。若握力突然明显下降，建议及时就医评估。保持规律活动与均衡饮食，有助于维持良好握力水平。
2026-01-12 09:23
举报相关问题
医生回答(1)
握力 ：握力体重指数=握力÷体重×100；
肺活量的大小与身高、体重、 胸围的关系密切，故在评价时应充 分考虑这些因素对肺活量大小产生 的影响，因此采用肺活量体重指数进行肺活量的评价。
握力的大小与体重有关，一般来说，一名身材魁梧的学生与身材瘦小的学生相比，握力会存在很大的差异，为了公平起见，《标准》采用了握力体重指数进行评分。"
2015-02-28 20:15
举报向医生提问
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
