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晚上睡不着觉,白天不困是什么原因引起的?

发病时间：最近24小时

补充说明：晚上睡不着觉,白天不困是什么原因引起的?

2014-09-14 16:29

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精选回答(2)

武志娟主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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晚上睡不着觉，白天不困可能是睡眠环境不佳引起的，但也不排除是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、睡眠环境不佳

如果患者睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，可能会影响睡眠质量，导致出现失眠、多梦等症状。建议患者保持睡眠环境适宜的温度、湿度，同时可以使用加湿器调节湿度。

2、神经衰弱

神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疗法进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、精神压力过大等因素引起的。患者一般会表现为紧张不安、心烦意乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行心理治疗。

除此之外，抑郁症、脑血管疾病等疾病也可能会引起晚上睡不着觉，白天不困的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。

2023-07-22 07:58

向柳平副主任医师黄石人福医院

擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

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晚上睡不着白天也不困，只是最近24小时才出现的，不是失眠症，只能说你昨天晚上失眠了。可能是因为什么事，导致你情绪波动很大，所以一夜无眠。只是一个晚上没有睡好觉，那没有什么问题，一般第二天晚上就能补上了，如果长期睡眠不好，那才是失眠症。

2018-08-03 12:22

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医生回答(1)

王玉堂主任医师北京军颐中医医院

擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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您好，当这种情况出现的比较频繁的时候就说明患上了失眠了，但是偶尔出现一两次也无大碍。必经睡眠是大脑进行的一项活动，如果发生了某些意外，对睡眠肯定会有很大的影响的。因此，建议您：平时不要有太多的心事，有心事的时候要尽快和好朋友，亲戚说出来，把藏在心里的不快尽早说出来，然后睡前喝一杯热牛奶对于睡眠很有帮助。如果处于失眠严重的状态，最好还是要采用专业的技术“GR-HP脑源神经修复技术”来进行治疗，该疗法通过中医靶向技术，使细胞活性物质直接作用于受损脑源神经细胞内，迅速修复脑内神经异变部位，调节中枢神经系统髓鞘结构，加快神经元突触小泡与前膜的融合，使神经递质有效的释放，并达到平衡状态，保障了脑源神经信号传递正常。希望能够帮助到您。

2014-09-15 17:14

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疾病百科

•失眠症 （不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。