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感觉上班很疲惫是怎么回事
补充说明:感觉上班很疲惫是怎么回事
2014-10-06 11:38
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感觉上班很疲惫,多考虑是休息不好引起的,也可能是营养不良、气血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、休息不好
如果工作压力比较大,可能会导致夜间睡眠不足,从而出现身体过于疲劳、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食,可能会导致体内营养摄入不足,从而引起营养不良的情况。患者可能会出现疲劳、注意力不集中等症状,还可能会伴有面色发白、消瘦等情况。建议患者可以适当调整饮食习惯,避免过度挑食、偏食,也可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不当等因素有关。患者可能会出现疲劳乏力、失眠多梦、面色发白等症状。建议患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗,也可以适当进食补气血的食物,如桂圆、羊肉等。
除此之外,也可能是上呼吸道感染、贫血等原因导致的,建议患者及时就医,明确具体病因后对症治疗。
2023-07-23 04:06
举报你好,我注意到你说你有精神分裂症,而且学说你睡眠很充足,我认为,可以考虑为你的精神分裂症还是在朝好的方面发展,为此,我建议你,首先,要多看到自己有进步的一面,从而增强战胜疾病的信心;其次,如果感觉疲劳,就不要勉强自己,要根据自己的疾病情况,多注意休息,劳逸结合;第三,要积极配合医生的药物治疗,并做到定期复诊。
2014-10-06 14:30
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。