首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 原味开口松子

医生回答(2)

姚李成 主治医师 三甲

提问

过多食用原味开口松子可能导致电解质紊乱、血脂升高等不良后果。
原味开口松子中所含的不饱和脂肪酸在氧化过程中会产生氢离子,使血液pH值下降,引起酸中毒;同时,其中的磷脂等物质与钙离子结合形成磷酸钙沉淀,进一步降低血液中的钙浓度,引发电解质紊乱。另外,高脂肪食物如原味开口松子可促进小肠黏膜细胞合成甘油三酯,促使血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高,从而增加心血管疾病的发生风险。
如果摄入过量的原味开口松子,可能会导致能量过剩,长期积累可能导致肥胖或血糖波动等问题。这是因为松子含有较高的油脂和碳水化合物,过多摄入会导致热量摄入超过身体所需,进而转化为脂肪储存。
建议适量食用原味开口松子,并注意观察自身反应。对于存在过敏史者,应避免食用以确保安全。

2024-01-10 07:32

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陈茵沫 主治医师 三甲

提问

您好:可以吃的,在怀孕的时候吃可以缓解怀孕时引起的便秘问题,松子还可以健脑,对胎儿很好的。
指导意见:
您好:还可以买点核桃仁、腰果、等果仁类的,可以帮助胎儿大脑的发育,不要吃杏仁,少量可以,过多会影响胎儿的。另外属于坚果的食品要多吃,比如:西瓜子、南瓜、花生、核桃开心果等等.

2014-10-20 19:14

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