发病时间：不清楚
睡觉很早就醒了
补充说明：睡觉很早就醒了
a******W 2014-10-23 17:29
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精选回答(1)
早醒可能是睡眠障碍的症状。
睡眠障碍可能导致入睡困难或睡眠维持障碍，引起频繁醒来。这可能与生物节律紊乱、环境因素干扰或其他潜在健康问题相关。
如果患者存在神经衰弱、焦虑症等精神心理疾病时，也可能会出现上述症状。这些疾病会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量，导致早醒。此外，睡前摄入刺激性食物或饮料也可能导致失眠。
针对早醒的问题，建议保持规律作息时间，并优化睡眠环境以减少干扰。必要时，可寻求专业医生的帮助，排除生理原因引起的失眠，以免延误病情。
2024-03-06 01:54
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医生回答(1)
首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。
2014-10-23 17:29
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
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