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什么叫握力
补充说明：什么叫握力
a******W 2015-02-08 18:24
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医生回答(2)
握力是指人握住一个物体并紧握其不使其掉落的能力，是肌肉力量和肌肉控制能力的指标。
握力下降可能与多种疾病有关，如肌无力症、神经病变等。这些疾病导致肌肉无法正常收缩或失去对肌肉的控制，从而影响握力。肌无力症患者还可能出现疲劳、呼吸困难等症状；神经病变则伴随有麻木、刺痛感等感觉异常。
常用的评估握力的方法包括手部肌肉测试、电生理检查以及血液中的肌酶测定。针对不同原因引起的握力下降，治疗方法也有所不同。例如，肌无力症可采用免疫调节药物如环磷酰胺进行治疗，而神经病变则需遵医嘱使用营养神经类药物如维生素B族片改善病情。
建议定期监测握力以观察变化情况，同时保持均衡饮食和适量运动，有助于维持肌肉健康。
2024-01-05 09:47
举报最简单的就是 不用任何器材,在平常时间 多做握拳的动作,握拳-慢慢松开-反复做1日5组 1组100-150下(1次做完才有效,)要有效果的话建议你多加5到10组
握力大小受三个因素影响：一是屈指肌肉在等张收缩时产生力量,叫动力性握力,是握力大小的决定因素.二是屈指肌肉等长收缩时产生的力量,叫静力性肌力.它能通过用力,使手指维持一定姿势,各小肌肉群间保持合力.三是正确的握姿,它对那些在握持动作中起对抗,协同和固定作用的手部小肌群起协调作用.
增强握力的方法：增强握力练习可自肩关节开始,从上到下集中在三个方面；通过弯举双臂锻炼上臂肱二头肌；通过各种肘屈伸动作锻炼前臂的屈腕,屈指肌群；通过腕部屈伸动作加强手部肌群的协同,对抗能力.练习工具可用杠铃,哑铃或其他重物.
2015-02-08 18:24
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肌肉：主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
症状起因：病因：由于外物压砸至使肌肉损伤。
常见检查：
就诊科室：外伤
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
