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小孩晚上九点半睡觉会晚吗
补充说明：小孩晚上九点半睡觉会晚吗
2015-05-29 10:47
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精选回答(3)
小孩晚上九点半睡觉一般不会晚，但如果小孩经常熬夜，可能会出现九点半睡觉的情况。小孩一般建议在晚上9点之前睡觉，因为此时是生长激素分泌比较旺盛的时间，如果小孩在晚上九点半睡觉，可以保证小孩生长激素的分泌，对于小孩的生长发育有一定的好处。如果小孩偶尔熬夜，如偶尔晚九点半睡觉，一般不会对小孩造成太大影响，但如果小孩经常熬夜，如经常晚九点半睡觉，可能会对小孩的生长发育造成一定的影响，因为小孩经常熬夜可能会导致身体内分泌紊乱，使小孩出现皮肤暗黄、长痘等情况，而且小孩长期熬夜，可能会导致身体抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等感染，从而引起感冒。另外，如果小孩经常熬夜，可能会导致大脑无法得到充分休息，长期如此可能会影响大脑发育，出现记忆力下降、注意力不集中等情况。建议家长让小孩保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，在睡前不要让小孩进行剧烈运动，也不要让小孩喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免影响睡眠。如果小孩出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-16 23:05
举报根据你的描述情况，女孩子三岁，从晚上九点左右睡到早上十点，也就是说每天睡眠时间达到十三个小时，如果其它时间没有睡眠情况下，可以说属于正常的睡眠时间的。孩子的情况如果白天其它时间也有睡眠，则需要考虑嗜睡症的，则需要小儿内科检查。
2018-09-28 15:46
举报我不明白你的意思。孩子睡眠都有自己的规律，而且孩子很正常啊。睡眠时间小孩子都在十个小时左右。可以早睡，慢慢养成好习惯。
2015-05-29 10:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
