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晚上睡不着早晨四点多就醒，白天犯困怎么办
补充说明：晚上睡不着早晨四点多就醒，白天犯困怎么办
2015-06-20 07:30
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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晚上睡不着、早晨四点多就醒，白天犯困可能是生理原因导致的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要及时明确病因，进行针对性治疗。
1、生理原因
如果患者平时作息不规律，长时间熬夜，导致睡眠不足，会导致睡眠质量下降，出现失眠、乏力、头晕等症状。建议保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，一般可逐渐缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长时间过度劳累，可能会导致神经衰弱，从而出现乏力、易疲劳、失眠等症状。建议患者保持愉悦的心情，可通过听音乐、外出游玩等方式缓解压力。必要时，也可遵医嘱服用安神补脑液、维生素B12片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状主要包括情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等，会导致患者出现睡眠障碍，出现早醒、入睡困难等症状。建议患者平时多与人沟通，多参加社交活动，也可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是脑梗死等原因导致的，建议患者及时就医。
2023-07-22 07:43
举报你好，根据你提供的问题考虑，你发现自己晚上的时候很疲劳，而且在性生活之后更为疲劳一些。你目前本身有出现高血脂症状，建议在饮食方面，最好是清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物。考虑到你又出现高血脂症状，而且血粘稠比较高，建议在性生活方面一定要注意克制的，不可以过度的发生性生活的。
2018-11-13 16:42
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
