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睡觉从来不做梦好不好?
补充说明：睡觉从来不做梦好不好?
2015-08-10 19:54
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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睡觉从来不做梦一般是好的，表明睡眠质量比较好，身体没有出现异常的情况。
如果在睡觉的时候一直处于清醒的状态，可能会出现做梦的现象，如果在睡觉的时候不做梦，可能说明睡眠质量比较好，没有出现失眠或者是睡眠不足的现象。因此睡觉从来不做梦一般是好的，不需要过于担心或者是焦虑。如果出现了失眠多梦的情况，可能是由于神经衰弱或者是植物神经紊乱的原因造成的，患者可以在医生的指导下服用营养神经或者是安神的药物进行治疗，比如谷维素片、安神补脑液等，能够改善症状。
在日常生活中，患者还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于提高睡眠质量。
2023-07-22 08:00
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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你好，不做梦证明自己的睡眠质量好,并不代表是一种病态.中医里面讲：梦是由人体的精气和气血失和在夜间元神外泄的一中表现而已,所以常见到心脏病的病人容易梦到自己被人追杀,梦到自己身处绝地,等等从而经常惊醒,被称作惊梦!惊梦是由于心肾之气不足所致.睡眠的质量与睡眠的深度和熟睡程度,梦的长短,梦的好坏也是有关系的,但是并不一定不做梦就是疾病的一种信号,不做梦反而是睡眠质量比较好的一种良好体现，所以不用担心建议平时保证好休息，放松心情，祝你健康快乐。
2018-11-19 11:35
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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