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什么事不饱和脂肪酸
补充说明：什么事不饱和脂肪酸
a******W 2015-10-14 15:34
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精选回答(1)
不饱和脂肪酸是指含有双键的脂肪酸，在室温下呈液态，可增加食物口感并有助于心血管健康。
不饱和脂肪酸具有较低的固态化点，因此在室温下为液体状态。其分子结构中的碳原子之间存在一个或多个双键，使得它们相对稳定且难以被身体吸收利用。由于不饱和脂肪酸能够促进胆固醇代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而减少动脉粥样硬化风险。因此，其缺乏可能导致血脂异常、冠心病等心血管疾病的发生概率增加。
检测体内不饱和脂肪酸含量通常需要通过血液分析来完成，如血常规、血脂分析等。这些检查可以帮助医生确定个体是否缺乏该物质及其可能引起的问题。补充不饱和脂肪酸可以通过饮食调整实现，富含此类脂肪的食物包括鱼类、坚果类以及某些植物油；必要时也可以遵医嘱使用ω-3脂肪酸软胶囊、鱼肝油等药物来进行改善。
建议保持均衡饮食，适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如深海鱼类和橄榄油，以满足机体需求并预防相关疾病。
2024-03-22 08:03
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医生回答(1)
您好，不饱和脂肪酸一般存在于红花籽油、印加果油、茶油、橄榄油、阿甘油、芥花籽油、葵花籽油、玉米油和大豆油中。蔬菜中不饱和脂肪酸较多的是：大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品：黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆.
2015-10-14 15:33
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
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活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
