首页> 营养科> 土豆泥> 7个月宝宝辅食安排

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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7个月宝宝的辅食安排应多样化,可以适量添加小米粥、香蕉、苹果汁、菠菜泥和鸡肉泥。需要强调的是,这些食物并不能直接用于治疗疾病,但可作为营养补充品,对促进宝宝健康成长有益。在为宝宝添加辅食时,需注意从少量开始,逐渐增加摄入量,并密切观察宝宝的消化吸收情况及是否有过敏反应。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物,能够为7个月宝宝提供能量,且易于消化吸收。适量食用小米粥可帮助补充营养、促进食欲。但长期作为唯一主食可能导致营养不均衡。
2.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素,有助于维持体内电解质平衡。适当喂食香蕉可以起到润肠通便的作用,对于预防便秘有较好的效果。但是注意不要过量食用,以免引起腹泻。
3.苹果汁
苹果汁含有一定的糖分及维生素C等营养成分,适合6月龄以上的宝宝饮用。苹果汁具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老。但是要注意控制摄入量,避免过度摄入导致龋齿等问题。
4.菠菜泥
菠菜中含有的铁元素能辅助补血,对缺铁性贫血有一定的改善作用。菠菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,缓解便秘症状。但是不宜过多食用,以防加重胃肠道负担。
5.鸡肉泥
鸡肉是常见的优质蛋白质来源,其易被人体消化吸收,不会增加肾脏负担。鸡肉泥可作为7个月宝宝的蛋白质补充食品,有助于生长发育。但需确保食材新鲜卫生,避免过敏反应的发生。
需要注意的是,在给宝宝添加辅食时,应从单一到多样,每次只引入一种新的食物,以观察宝宝是否对其产生过敏反应。此外,还应注意遵循由稀到稠的原则,即先给予液体状或半液体状的辅食,如米糊、果泥等,逐渐过渡到固体状的辅食,如蔬菜泥、肉泥等。

2024-01-26 17:31

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医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

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七个月大的宝宝已经可以消化鸡蛋羹了,鸡蛋羹相信每个妈妈们都会做,这里小编就不一一介绍了,而且鸡蛋羹中也可以添加适量的鱼肉和青菜,让它更有营养。肉蛋豆腐粥,把肉、蛋、豆腐全部切碎和粳米一起熬粥,这份肉蛋豆腐粥中能补充宝宝生长发育所需的各种营养元素,促进宝宝健康成长。

2015-11-11 15:37

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疾病百科

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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