首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 睡不着觉脑子里老是胡思乱想头晕

精选回答(3)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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睡不着觉脑子里老是胡思乱想头晕多考虑是长期熬夜引起的,也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、长期熬夜

如果日常生活中长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现困倦乏力、注意力不集中、头晕等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱是由长期紧张、压力过大等原因引起的,可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者放松心情,保持良好心态,也可遵医嘱口服安神补脑液、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

如果存在脑动脉硬化症,可能会导致脑供血、供氧不足,从而出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,同时还要注意合理膳食,避免吃高盐、高脂、高糖食物。

除此之外,也可能是脑出血、脑梗死等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 07:58

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

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睡不着觉,脑子当然胡思乱想,这可是失眠。失眠的问题要把它搞清楚,到底是躯体疾病引起的失眠,还是精神心理问题,还是单纯性的失眠?患者的问题是入睡困难,入睡困难,常常伴有性情焦虑。因此不管是什么原因引起的入睡困难,都可以使用一些镇静作用比较强的抗焦虑药。

2018-11-16 22:06

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郭守兵 医师 连云港市康复医院

擅长:精神、心理方面的咨询、诊断与治疗

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失眠会影响到肝脏的休息,建议在睡觉之前口服安神养脑液进行调理,平时在白天增加体育运动,是可以改善睡眠的,长期失眠容易引起神经衰弱。

2015-12-27 14:35

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疾病百科

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。 6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。 10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性便秘 淋病后综合征 痰饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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