精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

打呼噜可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术或者减肥等方法来治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及侧卧睡眠等非药物干预方法。因为酒精和烟草会放松上气道肌肉,导致其塌陷;而侧卧可降低舌根后坠引起的气流阻力。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械,通过夜间佩戴来保持上气道开放,通常需连续佩戴数周至数月。此措施有助于改善通气状况,减少因阻塞性原因导致的打呼噜现象。适合于存在轻度到中度上气道狭窄者。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师定制,夜间佩戴以纠正下颌位置异常。疗程依个体差异而定。这类装置通过改变呼吸时气流路径来缓解打呼噜问题。适用于因咬合不正引起者。
4.打鼾手术
打鼾手术通常采用局部麻醉,在门诊完成,主要包括软腭悬吊术、舌根射频消融术等。此类手术旨在缩小或稳定软组织结构,从而减轻或消除打鼾。对于长期严重打鼾且伴有呼吸暂停者适用。
5.减肥
减肥涉及均衡饮食和增加体力活动,目标是逐渐减去体内脂肪储备。体重下降减少了颈部周围脂肪积聚对气道造成的压力,改善了呼吸道功能。肥胖患者常伴随打鼾问题,故减重有益于此情形。
持续关注并记录打鼾情况及质量指标如睡眠监测数据,以便及时发现病情变化。建议采取多种综合治疗方法,如结合药物治疗和生活习惯改变,以获得最佳效果。

2024-02-22 04:03

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

提问

引起打鼾的原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话,是要进行手术治疗的。

2016-02-04 22:10

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疾病百科

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鼻息肉 (鼻痔)

鼻息肉是鼻部常见疾病,也与某些全身疾病有关。它是由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。鼻息肉多来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦,高度水肿的鼻粘膜由中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。由于病因的多元性和明显的术后复发倾向,故在鼻科疾病中占有重要地位。

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