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在人多的场合容易紧张是病吗
补充说明：在人多的场合容易紧张是病吗
2016-04-01 11:49
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在人多的场合容易紧张，大部分情况下不是病，可能是正常生理现象，但如果经常出现在人多的场合，而且伴随其他不适症状，可能是疾病导致，比如恐惧症、社交焦虑症。
1、正常生理现象
在人多的场合容易紧张，可能是个人性格原因，本身性格内向、害羞，在这种情况下，会导致个人在人多的场合出现紧张、恐惧的心理，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，日常多与家人朋友沟通，参加一些户外运动，多与人交流，能够缓解紧张的情绪。
2、恐惧症
恐惧症是指患者对外界某种物体、场所或者人际关系中所产生的、所致的一种恐惧心理，患者在人多的场合容易紧张，而且伴有出汗、发抖、失控感等症状，如果患者经常处于恐惧的状态下，可能会出现严重的焦虑、紧张，甚至会达到惊恐的程度。患者可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行辅助治疗。
3、社交焦虑症
社交焦虑症是指患者在社交时出现不适症状，例如在人多的场合中容易紧张、心慌、发抖，甚至会出现脸红、气促、颤抖等症状。患者可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，在人多的场合容易紧张还可能与个人敏感度高、压力过大等因素有关，如果经常出现在人多的场合，而且伴随其他不适症状，建议患者及时去正规医院就医，以免延误病情。
2023-07-23 02:36
举报你好，这个和缺钙关系不大，实际上就是你胆子太小了，平时是不是不爱锻炼身体啊，这种情况最好的办法就是练长跑，苦其心志、劳其筋骨，当你自信心锻炼出来后，自然就不怕了
2016-04-01 18:41
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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