发病时间：不清楚
初中生能吃改善睡眠质量的保健品吗？如脑
补充说明：初中生能吃改善睡眠质量的保健品吗？如脑
a******S 2016-05-24 09:42
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精选回答(2)
保健品其实帮助并不大的了，只是一些保健的作用，主要还是注意健康的生活习惯等的了，可以考虑一些安神补脑液等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-06-19 19:19
举报您好，根据您的描述初中生是可以吃改善睡眠质量的保健品的。保健品一般没有什么副作用，但不建议长期使用。
2016-05-24 09:43
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