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每天早上二点多就醒了怎么回事

发病时间:不清楚

每天早上二点多就醒了怎么回事

补充说明:每天早上二点多就醒了怎么回事

2016-07-22 06:39

神经衰弱 谷维素 健脑补肾丸 入睡 睡眠 睡眠障碍 紧张 失眠 焦虑 烦躁 神经 维生素B12 甲钴胺片 入睡困难 易醒 睡眠质量 抑郁症 焦虑症

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精选回答(3)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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每天早上二点多就醒了,可能是正常生理现象,也可能与神经衰弱、睡眠障碍等原因有关。

1、正常生理现象

若患者每天早上都会醒来,且没有其他身体不适症状,多考虑是正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,日常多注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠即可。

2、神经衰弱

若患者长时间处于紧张、压力过大的状态下,容易引起脑疲劳,进而造成神经衰弱,出现失眠、焦虑、烦躁等症状。患者可遵医嘱口服营养神经的药物来治疗,如维生素B12片、甲钴胺片等。同时还要注意放松心情,适当进行户外运动,有助于病情恢复。

3、睡眠障碍

若患者有睡眠障碍,出现入睡困难或易醒、睡眠质量下降等症状,可能与睡眠环境不佳、精神压力大等原因有关。患者需保持良好的睡眠环境,避免在睡前过度兴奋,同时还需多注意休息,避免熬夜。

除上述常见原因外,也可能与抑郁症、焦虑症等原因有关,建议患者及时去医院检查,根据病因来治疗。

2023-07-22 07:48

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况的话,我建议你最好是说要调整好自身的一个作息时间,不要过早的入睡,还有就是说如果你一天能睡七个小时左右,那么你的睡眠就完全足够了,不需要太过于担心。希望我的回答对你有所帮助。

2018-12-26 23:08

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许文菁 主治医师 德州市优抚医院

擅长: 胃、十二指肠溃疡,急性胆囊炎,慢性细菌性痢疾,慢性胆囊炎,功能性消化不良,药物性肝病,慢性胃炎,胃痉挛,肝炎

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你好,根据您的描述这种情况考虑是神经衰弱引起的,平时注意养成良好的作息习惯,避免熬夜,必要时可以配合谷维素和健脑补肾丸治疗,祝你健康。

2016-07-22 06:39

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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