发病时间:不清楚
每天早上二点多就醒了怎么回事
补充说明:每天早上二点多就醒了怎么回事
2016-07-22 06:39
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精选回答(3)
每天早上二点多就醒了,可能是正常生理现象,也可能与神经衰弱、睡眠障碍等原因有关。
1、正常生理现象
若患者每天早上都会醒来,且没有其他身体不适症状,多考虑是正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,日常多注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠即可。
2、神经衰弱
若患者长时间处于紧张、压力过大的状态下,容易引起脑疲劳,进而造成神经衰弱,出现失眠、焦虑、烦躁等症状。患者可遵医嘱口服营养神经的药物来治疗,如维生素B12片、甲钴胺片等。同时还要注意放松心情,适当进行户外运动,有助于病情恢复。
3、睡眠障碍
若患者有睡眠障碍,出现入睡困难或易醒、睡眠质量下降等症状,可能与睡眠环境不佳、精神压力大等原因有关。患者需保持良好的睡眠环境,避免在睡前过度兴奋,同时还需多注意休息,避免熬夜。
除上述常见原因外,也可能与抑郁症、焦虑症等原因有关,建议患者及时去医院检查,根据病因来治疗。
2023-07-22 07:48
举报你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况的话,我建议你最好是说要调整好自身的一个作息时间,不要过早的入睡,还有就是说如果你一天能睡七个小时左右,那么你的睡眠就完全足够了,不需要太过于担心。希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-26 23:08
举报你好,根据您的描述这种情况考虑是神经衰弱引起的,平时注意养成良好的作息习惯,避免熬夜,必要时可以配合谷维素和健脑补肾丸治疗,祝你健康。
2016-07-22 06:39
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。