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高中生晚上难以入睡的原因
补充说明：高中生晚上难以入睡的原因
2016-07-26 02:08
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精选回答(4)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
高中生晚上难以入睡可能是学习压力大、环境因素、神经衰弱等原因引起，需要针对情况采取治疗措施。
1、学习压力大
由于高中生的学业负担比较重，有可能会导致精神压力过大，使大脑处于兴奋状态，进而影响睡眠质量，导致无法入睡。建议患者平时要调整好学习方式，避免学习压力过大，可通过运动、和朋友倾诉等缓解。
2、环境因素
由于环境的噪音比较大，或者室内的灯光较亮，也会导致无法入睡。建议患者及时改善环境，尽量保证睡眠环境安静、舒适。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于高中生学习压力较大，有可能会导致神经衰弱，出现晚上难以入睡、易惊醒、乏力等症状。患者可遵医嘱口服营养神经药物，如维生素B1片、维生素B6片等。
除上述常见原因外，还有可能是甲状腺功能亢进症、焦虑症等原因引起。建议患者及时到医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
2023-07-22 07:38
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董玉玲 乡村医师 其他
擅长：高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
提问
出现这种情况一般多见于压力大，情绪刺激等引起，可以服用安神补脑液或睡安胶囊治疗，另外注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激，也可以就医检查治疗。
2016-07-26 16:47
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仝超 药师 安阳151医院
擅长：中医胃肠病、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻等疾病的诊治，及亚健康人群的美容、护肤等调理。
提问
这样的情况需要劳逸结合，并释放压力，同时需要晚上临睡前喝杯牛奶，不可用脑过度，必要时喝安神补脑液。
2016-07-26 05:31
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，一是神经衰弱，二是额窦炎，消化不良的症状，最好到医院检查一下消化道，额窦，血常规，血压，血糖，脑ct看看，根据检查结果对症治疗。
2016-07-26 05:18
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
