首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上总睡不着、是怎么回事

精选回答(9)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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晚上总睡不着可能是过度劳累、气血不足、肾阴虚等原因引起的,需对症治疗。

1、过度劳累

如果白天过度劳累,可能会导致晚上无法入睡。建议可以通过泡脚、听舒缓的音乐等方式来改善。

2、气血不足

气血不足通常是由于饮食不当、久病等原因引起,可能会出现乏力、失眠等症状。建议遵医嘱使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。

3、肾阴虚

肾阴虚一般是由于长期熬夜、不健康饮食等原因引起,可能会出现失眠、潮热等症状。建议遵医嘱使用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

除此之外,还可能是心脾两虚、心胆气虚等原因引起的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:08

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项建明 副主任医师 国家电网公司职业病防治院

擅长:高血压、冠心病、慢性支气管炎、哮喘、肺心病、胃炎、胃溃疡、睡眠障碍、尿路感染、尿路结石、痛风、糖尿病、荨麻疹、早泄、坐骨神经痛

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你好,根据你的描述,需要考虑失眠症。大多数情况之下,失眠是心因性的,通常需要养成良好的睡眠习惯,可以适量服用镇静安神催眠药物辅助治疗。

2016-10-16 19:19

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贲香妹 主治医师 临桂区中庸镇卫生院

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你好,如果思虑过多,情绪变化大,精神压力大,也会引起睡眠质量差或失眠。

2016-10-16 19:15

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聂胤超 医师 广西中医药大学附属瑞康医院 三甲

擅长:内科

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失眠可能与精神压力大有关,建议使用百乐眠胶囊改善睡眠症状,同时睡前可以适当锻炼

2016-10-16 19:15

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张宇宁 医师 浙江省人民医院 三甲

擅长:甲状腺,乳腺,疝气,下肢静脉曲张,胆囊结石,胃肠,肛肠,泌尿系结石等疾病。内科,外科,妇科等疾病。

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你好,年轻人多是压力过大,精神紧张导致的。建议每晚睡前喝牛奶,热水泡脚,不要看过于激烈的电视,听一听轻音乐。

2016-10-16 19:14

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李秀兰 护师 日照市日照友谊医院

擅长:从医20多年,对妇科常见病,阴道炎,月经不调,不孕不育症,子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。

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根据你的描述,要考虑精神因素,压力大,植物神经功能紊乱引起的可能。不要喝茶和咖啡,可以口服安神胶囊,天王补心丸进行治疗,

2016-10-16 19:14

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陈素萍 医师 河南潢川城关卫生院

擅长:妇产科

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你好可能是心理性因素,困遭遇生活事件及躯体疾病,用药,中毒或环境因素所引起.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键.必要时医生的指导下口服药物调理

2016-10-16 19:14

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李莉 医师 滦南县经委医院

擅长:妇科,皮肤科,美容

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您好,考虑神经衰弱,用谷维素,维生素B1治疗,配合针灸治疗和中医治疗。希望早日康复

2016-10-16 19:14

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史秀磊 医师 康复医院 三甲

擅长:妇产科

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你的情况失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议服用安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。

2016-10-16 19:13

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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