发病时间：最近3个月
睡觉不安稳老是醒还做梦
补充说明：睡觉不安稳老是醒还做梦
2017-01-10 16:15
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精选回答(9)
睡觉不安稳老是醒还做梦，可能与生理性因素有关，也可能是神经衰弱、抑郁症等病理性因素引起的。
1、生理性因素
精神压力过大、过度劳累、睡前喝咖啡、睡前看手机等因素都可能导致患者睡觉不安稳老是醒还做梦。患者需保持睡眠环境安静、舒适、温暖、黑暗，睡前避免食用可乐、咖啡、浓茶等食物，可适当听舒缓的音乐，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。多由长期的紧张、高压力状态下，产生脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。患者常出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者需放松心情，可遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀等药物治疗。
3、抑郁症
抑郁症是由抑郁症状和抑郁症状群组成的一种精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等症状，患者也可能会出现睡觉不安稳老是醒还做梦的情况。患者可遵医嘱使用舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等药物治疗。
除上述原因外，还可能是围绝经期综合征、焦虑症、精神分裂症等原因所致。如果症状持续，建议患者及时去医院就诊，在专业医生的指导下进行相关的治疗。
2023-07-22 08:16
举报您好，你目前的情况应该是由于，心脾两虚导致的，最好是通过归脾丸，枣仁安神补脑口服液进行控制。而且这段时间睡觉之前最好是喝杯牛奶。
2017-01-10 16:17
举报您好，你目前的情况应该是由于，心脾两虚导致的，最好是通过归脾丸，枣仁安神补脑口服液进行控制。
2017-01-10 16:17
举报失眠多梦，中医认为阴虚火旺所致。宜滋阴补肾，养血安神，方如六味地黄汤合归脾汤。
2017-01-10 16:30
举报睡觉不安神，会有全身酸痛的症状的话，要考虑有神经衰弱的可能性的。这个主要还是改善睡眠，建议是可以吃安神补脑液或者是百合枣仁茶改善症状的。
2017-01-10 16:19
举报以你的描述考虑是长期睡眠差导致的不适，建议平时加强身体锻炼，如果睡眠质量很差可考虑服用助眠药物。
2017-01-10 16:19
举报你好，根据你描述的情况来看，考虑有神经衰弱的可能。建议找中医调理一下身体。平时适当户外锻炼。
2017-01-10 16:17
举报你好，佟文的上述情况，他现在应该是用于失眠多梦引起的，全身浑身疼痛，或者是由于身体，乏力，体温升高建议最好是带他去医院进行检查，测量一个血压，做个ct或者核磁使用一些安神的药物，不要喝茶咖啡。
2017-01-10 16:16
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失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
症状起因：梦是一种正常的生理现象，然而当影响正常睡眠时，则要引起注意啦。失眠多梦的原因都有哪些？是什么引起失眠多梦的？以下专家分析了几种常见原因，以供参考： 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。 2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 3、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。 4、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。 5、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。 6、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。 7、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。 8、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 9、个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先，清淡一点睡前喝点热牛奶. 10、苦处重重而烦扰睡眠。比方：小我有很多不如意的工作造成焦炙不安、对有些问题问题标解决窘蹙决定决定信心、面临重大选择难以下决心、遭遇较大的糊口或者工作压力等等。为甚么失眠多梦？这类失眠的启事会严重烦扰人的心态，进而影响睡眠质量 11、从事体力活动太少，比方：从不进行或者没有时刻进行体育锤炼、出行均搭车、从不安步或打太极拳、在室内长时刻采用固定的坐姿、总乘电梯而不爬楼梯、很少干些消耗体力的家务等等。这类启事也能激发人的失眠，常常被人们轻忽，人们很少将失眠与体力破耗太少接洽起来。现实上，人在从事体力勾那时大脑皮层会让从事脑力勾当的兴奋灶处于安息状态，较重的体力勾当往后，人常常斗劲轻易入眠，相信很多人有过这类体验。 12、睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。比方：看斗劲刺激的电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述勾当均能令人大脑皮层处于高度兴奋状态，这些勾当竣事后，大脑皮层仍处于兴奋状态，不能活络转为睡眠状态，使得人们入眠很是坚苦，入眠坚苦会让人加倍烦躁，在睡觉前易闪现躁狂症症状，加倍不轻易安稳入眠。在床上煎熬一段时刻后，委曲入眠了，所睡时刻也不太长，照样影响安息质量。
就诊科室：心理
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