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以前老是睡不着现在突然很困
补充说明：以前老是睡不着现在突然很困
2017-03-02 00:28
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以前老是睡不着现在突然很困多考虑是生活作息不规律引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生活作息不规律
若患者白天睡眠过多，可能会导致晚上出现失眠的情况，从而会出现睡不着的情况。患者要保持良好的睡眠习惯，白天不要睡眠过多，晚上不要熬夜，这样有利于改善失眠。患者还可通过听音乐、外出游玩的方式，放松心情，改善晚上失眠的情况。
2、神经衰弱
若患者长期处于紧张、压力大的环境中，可能会导致神经衰弱，会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可通过心理行为治疗，如放松疗法、认知行为治疗等，也可遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、焦虑症
若患者受到外伤、压力过大等，可能会引起焦虑症，会出现入睡困难、紧张、焦虑、恐惧等症状。患者可遵医嘱使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，还可通过认知行为治疗，有助于改善病情。
除此之外，也可能是抑郁症、高血压等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
2023-07-22 07:56
举报你好，这种情况一般和个人因素有关系，也可将于精神兴奋有关系，另外也和个人因素有关系，各人情况不同出现的症状不同。如果没有其他异常，可以暂时观察，一般放松心情以后可以睡着。另外注意平时是否也有失眠，如果平时也有失眠，也可见于神经衰弱，情绪刺激，压力大等导致。
2018-10-22 14:04
举报您好，根据您的描述，可能是神经衰弱导致的。可以遵医嘱选用谷维素，安神补脑液调理。
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
