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糖尿病能吃大杏仁吗
补充说明：糖尿病能吃大杏仁吗
a******W 2017-03-05 11:20
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精选回答(3)
糖尿病患者一般能吃大杏仁，但要适量。
大杏仁是一种常见的坚果，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养成分，具有较高的营养价值。此外，大杏仁还含有丰富的油脂，可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。糖尿病患者适量吃大杏仁，可以补充身体所需的营养，一般不会对病情造成影响。但要注意不能过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等。日常生活中，患者应注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
2019-02-17 16:13
举报你好，根据您描述的这种情况，一般杏仁中的葡萄糖以及淀粉含量是非常少的，对于糖尿病病人的血糖影响是不大的，不过大杏仁含糖量比较高，糖尿病人最好是不要多吃。建议您注意规律服用降糖药物治疗，同时注意控制饮食，要低糖低脂饮食，注意加强运动锻炼控制血糖，希望能够帮助到您。
2018-07-14 16:58
举报您好，糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要忌口的。
糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。至烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
请您知悉！
2018-05-07 18:10
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医生回答(4)
短期内适量食用大杏仁可能不会对血糖产生明显影响，但长期过量摄入可能导致血糖波动。
由于大杏仁富含脂肪和碳水化合物，在体内会分解为甘油三酯和葡萄糖等物质，从而引起血糖浓度上升。因此，糖尿病患者在食用时需注意适量并做好血糖监测。
除了大杏仁外，糖尿病患者还可以选择低GI食物作为零食，如燕麦片或坚果类食品，以减少血糖波动。
对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要，建议咨询营养师制定个性化饮食计划，并定期检查血糖水平，以便及时调整饮食方案。
2024-01-14 02:03
举报从体内营养代谢分析：脂肪虽然属于非糖物质,但如果摄入量超过需要量,一方面多余的热量可以转化为体脂贮存起来,使体重增加,加重胰岛负担；
2017-03-05 11:39
举报一部分老年II型糖尿病患者住院期间疗效不错,但出院一段时间后,血糖就出现波动,多次反复住院.细问之下,才知患者虽一日三 餐能按规定量控制饮食,但平日常以花生,核桃,瓜子,腰果,大杏仁等干果类食物作为零食.
2017-03-05 11:26
举报第一,从干果的营养成份分析：干果类食品含糖量低约 10 -- 25％；含脂肪量高约 3O－36％,在体内糖每克产热4千卡,脂肪每克产热9千卡,因此属于高热量食品；
2017-03-05 11:21
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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