发病时间：不清楚
糖尿病一日三餐吃什么
补充说明：糖尿病一日三餐吃什么
a******W 2017-03-12 19:33
我要咨询
精选回答(1)
糖尿病患者的一日三餐可以适量食用燕麦、荞麦面条、鸡胸肉、西兰花、苹果等富含膳食纤维且升糖指数较低的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗糖尿病，患者还需要遵循医嘱进行药物治疗和生活方式调整。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，增加饱腹感。此外，燕麦中的不溶性纤维具有较低的升糖指数，因此可以作为糖尿病患者的早餐选择。适量摄入燕麦能够减缓碳水化合物吸收速度，有助于维持血糖稳定。
2.荞麦面条
荞麦面条是由荞麦粉制成的全谷物食品，含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，其中的膳食纤维可延缓消化过程，从而降低餐后血糖上升的速度。糖尿病患者吃荞麦面条可以帮助控制餐后血糖水平，同时提供一定的营养素。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的食物，蛋白质有助于提高胰岛细胞功能，促进体内葡萄糖代谢，而脂肪含量较低则不会引起明显的血糖波动。糖尿病患者食用鸡胸肉可以补充机体所需的优质蛋白，且不会导致血糖大幅度波动。
4.西兰花
西兰花中含有的膳食纤维可以减缓胃肠道对其他营养物质的吸收，避免血糖骤然升高。西兰花还富含维生素C等抗氧化成分，有利于改善糖尿病患者因长期高血糖引起的氧化应激损伤。
5.苹果
苹果属于低GI食物，其含有的果胶能减缓食物在小肠内的吸收速率，减少餐后血糖峰值。糖尿病患者适当进食苹果有助于平稳血糖并提供一定量的维生素和矿物质。
糖尿病患者日常生活中应注意饮食均衡，合理分配主食、蔬菜、肉类及水果的比例，以燕麦为例，建议将燕麦煮至软烂后再进行食用，以免加重胃肠负担。同时，定期监测血糖变化，以便及时调整饮食和药物治疗方案。
2024-02-28 18:38
举报相关问题
医生回答(1)
糖尿病患者的一日三餐可以适量食用燕麦、荞麦面条、鸡胸肉、西兰花、苹果等富含膳食纤维且升糖指数较低的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗糖尿病，患者还需要遵循医嘱进行药物治疗和生活方式调整。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，增加饱腹感。此外，燕麦中的不溶性纤维具有较低的升糖指数，因此可以作为糖尿病患者的早餐选择。适量摄入燕麦能够减缓碳水化合物吸收速度，有助于维持血糖稳定。
2.荞麦面条
荞麦面条是由荞麦粉制成的全谷物食品，含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，其中的膳食纤维可延缓消化过程，从而降低餐后血糖上升的速度。糖尿病患者吃荞麦面条可以帮助控制餐后血糖水平，同时提供一定的营养素。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的食物，蛋白质有助于提高胰岛细胞功能，促进体内葡萄糖代谢，而脂肪含量较低则不会引起明显的血糖波动。糖尿病患者食用鸡胸肉可以补充机体所需的优质蛋白，且不会导致血糖大幅度波动。
4.西兰花
西兰花中含有的膳食纤维可以减缓胃肠道对其他营养物质的吸收，避免血糖骤然升高。西兰花还富含维生素C等抗氧化成分，有利于改善糖尿病患者因长期高血糖引起的氧化应激损伤。
5.苹果
苹果属于低GI食物，其含有的果胶能减缓食物在小肠内的吸收速率，减少餐后血糖峰值。糖尿病患者适当进食苹果有助于平稳血糖并提供一定量的维生素和矿物质。
糖尿病患者日常生活中应注意饮食均衡，合理分配主食、蔬菜、肉类及水果的比例，以燕麦为例，建议将燕麦煮至软烂后再进行食用，以免加重胃肠负担。同时，定期监测血糖变化，以便及时调整饮食和药物治疗方案。
2017-03-12 19:42
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
