首页> 中医科> 中医内科> 我晚上11点左右才睡觉,早上起来会很累

我晚上11点左右才睡觉,早上起来会很累

发病时间:不清楚

我晚上11点左右才睡觉,早上起来会很累

补充说明:我晚上11点左右才睡觉,早上起来会很累

2017-06-23 19:37

睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

找医生

这种情况是属于休息不好引起的供血不足,是比较常见的,积极的调理。首先需要好好的休息保证充足睡眠,其次是多运动,不能熬夜、劳累。

2023-03-09 11:41

举报

钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科的疾病,如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗,对各种呼吸内科的疾病,如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。

找医生

这种情况是属于休息不好引起的供血不足,是比较常见的,积极的调理。首先需要好好的休息保证充足睡眠,其次是多运动,不能熬夜、劳累。

2017-06-23 19:50

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多